5 Cara Mengatasi Batuk Kering Yang Tak Kunjung Sembuh
Setidaknya ada dua jenis batuk yang umumnya dialami oleh orang-orang. Pertama batuk yang disertai dahak dan kedua batuk yang tidak disertai dahak atau yang lebih dikenal dengan batuk kering. Batuk kering bisa disebabkan karena infeksi bakteri, pengobatan untuk batuk jenis ini selain dengan obat batuk juga akan diberikan antibiotik.
Batuk kering seharusnya mereda dalam waktu tiga minggu, tetapi ada pula yang lebih lama dari itu. Pastinya untuk kamu yang mengalami batuk kering tidak akan nyaman dengan kondisi tersebut. Oleh karena itu, lakukan hal-hal berikut ini untuk mengatasi batuk kering dan jangan tunda sampai parah!
Mengatasi Batuk Kering dengan Penuhi Kebutuhan Cairan
Ketika batuk kering melanda kamu, selalu usahakan untuk tetap penuhi kebutuhan cairan. Asupan cairan yang cukup berfungsi untuk membuat tenggorokan tetap lembap dan membantu meredakan iritasi.
Tidak perlu ribet-ribet, cukup minum air putih 2 liter sehari dan jika perlu ditambah minuman penambah isotonik tubuh. Adapun kamu bisa coba teh hijau atau air perasan jeruk lemon yang dicampur madu untuk bantu mengatasi batuk kering.
Makan Sup Untuk Mengatasi Batuk Kering
Memakan makanan yang menenangkan seperti sup ayam mempunyai banyak manfaat untuk kamu yang sedang menderita batuk kering. Hangatnya sup ayam bisa melegakan tenggorokan, memperlancar saluran pernapasan, dan membantu lebih menghidrasi tubuhmu.
Kondisikan Saluran Udara di Sekitar Tetap Lembap
Mengatasi batuk kering bisa kamu coba dengan menjaga udara di sekitar kamu tetap lembap. Ada berbagai cara yang dilakukan untuk tetap menjaga udara tetap lembap seperti mandi air hangat, menggunakan humidifier atau sengaja menghirup uap air panas.
Atur Posisi Tidur
Penting juga untuk kamu mengatur posisi tidur ketika sedang mengalami batuk kering. Untuk mengatasi batuk kering, atur bantal hingga lebih tinggi 15-20 cm daripada biasanya atau ganjal dengan bantal tambahan.
Minum Obat
Hal yang tak kalah penting adalah meminum obat batuk. OBH Tropica merupakan obat batuk yang bisa kamu andalkan dengan beragam variasi untuk mengobati setiap gejala batuk!
Untuk batuk yang disertai pilek dan demam kamu bisa pilih OBH Tropica Plus atau OBH Tropica Extra untuk batuk disertai pilek. Keduanya ampuh untuk meredakan batuk dan tidak seret di tenggorokan karena ada rasa mentholnya, lho!
Kunjungi website Halodoc & K24 atau shopee kami di Tropicaofficial untuk dapatkan rangkaian OBH Tropica secara praktis melalui online.
