Ikuti Tips Mengobati Batuk dengan Efektif di Rumah
Siapa sih yang tidak terganggu saat batuk menyerang? Semua orang pasti merasa kegiatannya terganggu karena batuk yang tiba-tiba datang. Apalagi biasanya batuk akan lebih sering menganggu pada malam hari, padahal seharusnya malam merupakan waktu Anda untuk beristirahat dan memulihkan kondisi tubuh. Selain itu, di saat wabah seperti ini pun, banyak orang yang amat waspada terhadap batuk meskipun sebenarnya batuk yang Anda derita tidak mengindikasikan Anda kepada virus Corona. Karena kami tahu sebagian dari Anda mungkin akan sangat berhati-hati saat mengunjungi dokter. Jika penyakitnya tidak terlalu bahaya, lebih baik untuk menyembuhkannya secara sendiri di rumah, bukan begitu? Nah, kami memiliki beberapa tips mengobati batuk yang efektif di rumah, tanpa harus pergi ke dokter. Simak ulasannya berikut ini.
1. Konsumsi Air Putih Hangat
Tips mengobati batuk yang pertama adalah mengkonsumsi banyak cairan. Cara ini biasanya dilakukan pada seseorang yang terserang penyakit batuk berdahak. Mengkonsumsi air hangat dapat membantu melegakan tenggorokan dan mengencerkan lendir yang mengental sehingga dahak akan lebih mudah untuk keluar saat batuk.
2. Menjaga Kelembapan dan Kebersihan Udara
Terdengar sepele mungkin, namun rupanya menjaga kelembapan udara apalagi jika Anda sedang terserang batuk adalah tips mengobati batuk yang wajib hukumnya untuk Anda lakukan. Udara yang kering dan kotor bisa memicu terjadinya alergi rhinitis dimana salah satu reaksinya adalah batuk. Gunakan humidifier untuk menjaga udara di dalam ruangan tetap lembab sekaligus menjernihkan sirkulasi udara dari partikel-partikel kotor seperti debu dan kuman-kuman penyakit penyebab batuk.
3. Berkumur dengan Air Garam
Tips mengobati batuk selanjutnya adalah berkumur-kumur dengan larutan air garam. Ini dapat menjadi alternatif obat alami untuk Anda. Lakukan secara rutin 3-4 kali dalam sehari selama batuk. Larutan air garam memiliki manfaat untuk membantu mengencerkan dahak yang menggumpal di belakang tenggorokan.
4. Minum Obat Pereda Batuk
Jika tips mengobati batuk di atas belum cukup untuk meredakan batuk Anda yang membandel, Anda bisa coba mengkonsumsi obat pereda batuk non-resep yang tersedia di apotek. Pilihlah obat pereda batuk dengan kandungan yang baik dan bermanfaat untuk meredakan batuk Anda seperti Dekongestan, Supresan, Ekspektoran, Mukolitik dan Antihistamin.
Nah itu dia tips mengobati batuk yang efektid di rumah. Anda juga bisa mengandalkan OBH Tropica karena OBH Tropica memiliki kandungan Ekspetoran yang berfungsi untuk meredakan batuk berdahak lebih dan Succus Liquiritiae yang merupakan kandungan bahan alami yang dapat membantu mengencerkan dahak. Jika terdapat demam pada batuk, Anda bisa memilih OBH Tropica Plus dengan kandungan tambahan Paracetamol yang dapat membantu meredakan demam. Anda bisa dapatkan OBH Tropica di minimarket, apotek, atau Shopee Tropicaofficial.
