Tips Efektif Keluarkan Dahak Berlebih dengan Cepat
Dahak berlebih yang bersarang di tenggorokan memang sangatlah menganggu dan tidak mengenakkan. Apalagi jika Anda sedang mengalami batuk, sakit saat menelan, suara yang sedang serak serta timbulnya rasa pahit pada lidah, jika kondisi ini menyertai Anda dengan dahak yang berlebihan, bukan tidak mungkin berdampak pada gangguan kesehatan yang lebih parah seperti sesak nafas.
Meskipun tidak mudah, namun ada banyak cara efektif dan aman untuk mengeluarkan dahak berlebih dari tenggorokan. Apa saja cara efektif nya? Yuk intip sama-sama dengan baca artikel ini sampai habis ya.
Bahan Alami untuk Bantu Keluarkan Dahak Berlebih
Ada cara beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengeluarkan dahak berlebih dengan aman dan cepat. Seperti menggunakan campuran bahan alami dari jahe dan lemon. Dua bahan alami ini mampu membantu Anda mengatasi dahak yang menempel di tenggorokan, meredakan batuk serta pilek.
Selain itu, campuran jahe dan lemon juga bisa membantu menghangatkan tubuh Anda jadi tubuh Anda bisa cepat pulih. Adapula cara alami lainnya menggunakan salah satu bahan dapur, yakni berkumur dengan air garam. Air garam terbukti efektif untuk mengurangi iritasi dan membunuh kuman pada saluran tenggorokan.
Andalkan Pada Dekongestan
Dekongestan dapat Anda andalkan untuk membantu menurunkan kadar dahak berlebih pada saluran tenggorokan. Selain itu, dekongestan juga bisa bantu mempersempit dan membatasi aliran sarah. Obat dekongestan biasanya tersedia dalam 2 jenis obat, sirup dan hirup.
Meski demikian, tetap gunakan dekongestan sesuai kebutuhan dan hindari penggunaan yang berlebihan karena bisa menimbulkan efek samping seperti mengeringkan membran lendir, pusing hingga tekanan darah meningkat.
Konsumsi Obat Batuk dengan Kandungan Ekspektoran
Cara efektif lain untuk bantu mengeluarkan dahak berlebih adalah dengan mengkonsumsi obat batuk yang memiliki kandungan ekspektoran. Ekspektoran sudah dikenal dan dipercaya mampu mengencerkan dahak agar lebih mudah keluar. Meski demikian, ekspektoran tidak bisa mengatasi infeksi namun tetap mampu melegakan tenggorokan Anda agar bisa lebih bebas bernafas dan dahak bisa cepat keluar.
Nah kebetulan banget nih, OBH Tropica juga punya varian yang bisa membantu Anda mengeluarkan dahak berlebih. OBH Tropica Ekspektoran namanya. Dengan rasa menthol yang semriwing tanpa kandungan alkohol, OBH Tropica Ekspektoran terbukti ampuh dan aman untuk bantu mengencerkan dahak di tenggorokan.
Kunjungi official store kami di Shopee atau bisa juga beli melalui website K24 dan Halodoc.
